Huiles essentielles contre le rhume
On a beau être au beau milieu du printemps, il fait encore froid chez nous, hélas ! Alors, le rhume, on l’attrape encore de temps à autre. Un peu de pluie, un coup de froid, les mains frigorifiées et ça y est, on a le nez qui coule. Comment booster votre immunité et renforcer votre organisme face aux microbes qui incommodent nos vies ? Vive les huiles essentielles !
Une recette
Voici quelques recettes qui vous aideront à faire disparaître rapidement un rhume. Prenez 5 gouttes d’huiles essentielle de menthe poivrée, à mélanger avec 10 gouttes d’huile essentielle de pin sylvestre et avec 15 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radié. Puis, versez dessus 5 ml d’huile végétale. Coupler ainsi ces huiles essentielles donne un résultat plus efficace, bien plus que si vous utilisez une seule huile essentielle. Une fois le tout bien touillé, appliquez 6 à 8 gouttes sur le bas de votre dos et sur le thorax en massage doux. Faites-le 3 fois par jour, aussi longtemps que votre rhume persiste. Déposez-en quelques gouttes également sur un mouchoir que vous allez renifler tout au long de la journée afin de dégager vos voies respiratoires.
Misez sur l’huile essentielle d’eucalyptus radié
Pour combattre le rhume, l’huile essentielle d’eucalyptus radié est reconnue comme étant la meilleure. Composée d’eucalyptol, de cinéole et d’acétate de linalyle, elle est idéale pour les voies respiratoires hautes, ce qui veut dire pour les sinus, le nez, le larynx et le pharynx. Ce qui est bien avec cette huile essentielle, c’est qu’elle facilite l’évacuation des mucosités obstruant vos voies respiratoires, possible grâce à ses propriétés expectorantes. Mais l’huile essentielle d’eucalyptus radié possède également des propriétés immunostimulantes qui vont stimuler votre organisme afin qu’il se défende mieux contre les bactéries et les microbes. Vous n’êtes pas obligé d’attendre d’attraper un rhume pour prendre de l’huile essentielle d’eucalyptus radié. Utilisez-la en prévention, c’est aussi très efficace.
